2019/03/25 ヨガはストレス発散になると聞いて入会した結果 呼吸を牛耳られるストレス半端ない☟他のNEETカテゴリはこちら☟ 「怒りのまめこシリーズ」カテゴリの最新記事 「THEニート」カテゴリの最新記事 タグ :#まめきちまめこ#日常漫画#ヨガ教室 前の記事母の撮る写真ブサイクすぎ問題 次の記事母、ついに赤いダウンベストとお別れする コメント まめきちまめこ大先生へコメントを書く コメント一覧 (367) 368. なまえがなしこ 2023/02/07 22:50 そんなん通うよりYouTubeで検索してやった方がいつでも出来るしお金かからなくていいよ。ピラティスとかバレエの先生いろいろ動画出してるから。 あと呼吸は鼻から吸って口から吐くんじゃないかな? 0 mamekichimameko がしました 367. なまえがなしこ 2023/02/06 07:57 ヨガは医学的根拠ないから 0 mamekichimameko がしました 366. きゅうり 2022/12/15 16:20 妙なとこまじめっ(>▽<。) 0 mamekichimameko がしました 365. なまえがなしこ 2022/08/21 18:31 まじめなまめこさん。 あんなのは自分ペースでええんやで〜 0 mamekichimameko がしました 364. きゅうり 2022/08/12 08:33 これめっちゃわかる!!!! 呼吸止めて〜から、いつまで止めんの?!ってくらい長いとき つらい 0 mamekichimameko がしました 363. なまえがなしこ 2022/03/06 00:00 好きすぎて、未だに戻ってきてしまうこの記事 先公とか昨今ではなかなか聞かないようなワードチョイスに延々ツボってるww まめちゃんセンス大好きだ! 0 mamekichimameko がしました 362. なまえがなしこ 2021/08/12 11:55 わかる‼︎ 私も吸ったはいいけど、いつ吐くの?って感じで勝手に吐いた途端に、吐いて〜って言われて、みんなとちょっとづつずれる。そのうち一周して合うという笑。 逆にストレスになって、お試し3ヶ月で辞めたよ。 わかってもらえてうれしい😆 0 mamekichimameko がしました 358. なまえがなしこ 2021/06/02 23:57 私は逆かな マントラ唱えるやつで、インストラクターよりも長く声出せるけど、恥ずかしいから出せない振りしてる 最後のナマステも、インド人にならった抑揚と違うからモヤる (インド人にしてみれば私のナマステも胡散臭いだろうが) 0 mamekichimameko がしました 359. なまえがなしこ 2021/06/19 11:22 >>358 先生も君より長く声出せるけどまめ子みたいにストレス感じられるのが嫌やから出してへんだけやろとマジレス 0 mamekichimameko がしました 360. なまえがなしこ 2021/06/26 20:53 >>359 見たわけでもないのによく言うね 0 mamekichimameko がしました 361. なまえがなしこ 2021/07/18 23:05 >>360 358と同一人物なら先生と勝負したわけでもないのによく言うな 勝負してたらしてたで笑うけど 0 mamekichimameko がしました 357. なまえがなしこ 2021/05/25 21:53 かわいそう…!!😰 0 mamekichimameko がしました 356. なまえがなしこ 2021/04/27 03:04 わかるー!ホットヨガだったので、吸って吐くタイミングわからなくなった後は息ハァハァ、心臓バクバク!それでなくても真夏のホットヨガで1分以上手を上げて静止してたら貧血みたいになって心臓バクバク!レッスンルーム飛び出して速攻横になったよ!死ぬかと思った!8ヶ月契約だったから契約終了とともに解約したよ!生きてて良かったレベル 0 mamekichimameko がしました 355. なまえがなしこ 2021/04/04 00:44 わかります!!!!!ヨガってストレス解消どころかめっちゃストレス溜まる😂 呼吸管理もだし妙なポーズで停止しろとか!ヨガやってます私綺麗的な陶酔感も冷めた目で見てしまう! 自分でお風呂入ってストレッチで十分だわ。 0 mamekichimameko がしました 354. 小つぶ 2021/04/01 01:22 わかる、インストラクター自身が呼吸合わせてないから苦しすぎて死にそうになる、上手い人のときはリラックスして力が抜けすぎてオナラしそうになるよ 0 mamekichimameko がしました 353. なまえがなしこ 2021/03/25 23:38 ヨガで呼吸は大事ですけど息苦しくなるまでインストラクターの言う通りにやらなくても大事ですよ! 0 mamekichimameko がしました 352. なまえがなしこ 2021/01/12 07:24 今さらですが、 呼吸は大事ですが、まずはヨガのポーズ?とかで、呼吸は2の次でいいのに。 慣れたら自然に出来るようになります^ ^ 0 mamekichimameko がしました 351. なまえがなしこ 2021/01/11 21:22 先公… 0 mamekichimameko がしました 350. なまえがなしこ 2020/06/14 20:00 口に空気含んで静止してるとこで吹いた 0 mamekichimameko がしました 349. まめこの刃 2020/02/17 07:28 それが「まめこの呼吸」ってね… 0 mamekichimameko がしました 348. ちえぞんぶるみ 2020/01/20 22:07 すっごい分かります! そんな肺活量ねーよ!ってなるからヨガ続かなかった。 0 mamekichimameko がしました 347. なまえがなしこ 2019/12/22 03:22 これマジレスするけど、ほんと同感! あのスローな呼吸ってリラックス目的でしょ?なのに苦しかったり、あとどれぐらい?え?長くない??忘れてる?ってなことにばっかり意識いっちゃって全くリラックスできないんだよねー 何十秒ぐらいなのか分かってたら自分でも苦しくないようにペース配分するんだけどって思う。インストラクター自身は喋ってるから同じ呼吸してないしね。←そもそもココかなと思う。 「このあと20秒ほどかけた呼吸を繰り返していきます」とか、教えてほしい。 0 mamekichimameko がしました 346. なまえがなしこ 2019/10/22 23:14 呼吸管理と大地の力を感じてーな声かけが辛い。 一度も大地の力感じた事ないから分からんよ… 0 mamekichimameko がしました 345. にょろにょろ 2019/09/06 14:02 マジメ‼️ やっぱり豆ちゃん根が良いんだよ。 私もヨガで吸って吐いて言われても全然従わないよ‼️ 0 mamekichimameko がしました 344. なまえがなしこ 2019/09/06 10:12 大爆笑 涙目出たわ 0 mamekichimameko がしました 343. なまえがなしこ 2019/08/29 18:28 呼吸なんぞ、適当に誤魔化せばええんやで… センセの言うことはあくまで目安だから 0 mamekichimameko がしました 342. なまえがなしこ 2019/08/18 17:15 呼吸なあ・・・私は自分のペースで呼吸したらいいと思うんだけど、 ヨガってやたら呼吸のタイミングとか言ってくるよなあ 筋トレのDVD買って、それを家で見ながら気が向いた時にやれば良いよ 古いけど『ビリーズ・ブートキャンプ』とか。ジリアン・マイケルズのDVDもテンション上がるからオススメ。 DVDは疲れたら途中で一時停止すれば良いから、自分のペースで出来て楽だよ 0 mamekichimameko がしました 341. ヒガンバナ 2019/07/24 08:54 まめさんよく頑張りましたね! スコーーーーって息を吸うところ好きです お疲れ様ですヾ(・ω・*)なでなで 0 mamekichimameko がしました 340. なまえがなしこ 2019/05/30 16:44 ヨガのインストラクター見習いをしてます。 まめちゃんの漫画と、このコメント欄すっごく参考になりました。ありがとうございます! 呼吸は一番大事なんだけど、心地よい誘導は難しいんですよね。話している時点で自分は生徒さんの呼吸とは確実に違ってるし、他を説明しているうちに誘導を忘れがち(←言い訳)。 たぶんその先生は、言わない時は自由な呼吸で、ここは合わせてほしいと思う時だけ吸う吐くを言う、という前提を作ってる先生なのかなーと思いました。だけどそれは初めに分かるように伝えなきゃダメですよね。 ヨガで生徒さんに息を止めさせるのは、'ダメ絶対' なので勉強になります! ヨガ先生もいろーんな人がいるから、そのインストラクターがダメでも、他の先生だと合うこともあるよー あと、ゆっくりがまどろっこしいとか爽快感が欲しい時は、ピラティスや、ダンス系エクササイズがおススメ!せっかくウェアも使えるし。 ヨガは何歳からでもOKな運動なので、また機会があればやってみてくれたら嬉しいです。 時期外れに長々とすみません。(←多分こういうのがうざい人にはうざいんですよね。ごめんなさい 0 mamekichimameko がしました 339. なまえがなしこ 2019/05/24 19:17 この時もウホウホしてしまったんだろうか 0 mamekichimameko がしました 338. おし 2019/05/16 01:16 共感でしかない 0 mamekichimameko がしました 337. たぬきち 2019/05/15 22:53 ペスッペスッwwwww 0 mamekichimameko がしました 336. なまえがなしこ 2019/04/12 21:29 すげーわかる。 私は、最後の寝転んでの瞑想で、二回も爆睡して自分のイビキで目を覚まし、それで辞めたよ。 もちろん、呼吸も全くできなかった。講師に何度も指導されたけどできなくて諦めてた。 つまり、できんもんはできん。 0 mamekichimameko がしました 335. なななまえがなしこ 2019/04/06 16:59 スタイル抜群のタイ人の女性の友達が「私の母はヨガのインストラクターなの」って言うから「すごいね!あなたもヨガやってるの?」って聞いたら「母はヨガやってて腰痛になったから私はやらない」と笑っていた。その子は今タイでセクシー系のモデルやってる。 0 mamekichimameko がしました 334. 元ニート 2019/04/02 12:26 オーバードライブゥゥゥ!!! 0 mamekichimameko がしました 333. なまえがなしこ 2019/03/31 04:26 やめた理が同じでワロタ。 0 mamekichimameko がしました 329. なまえがなしこ 2019/03/28 11:49 みんな優しすぎかよ! 始めから週6とかやり過ぎだったんじゃあない。 ヨガも色々とあるから、おシャンティでチョットだけカラダをゆっくり動かして心身を整えるゆったりヨガとか探してみては?ハードなヨガや相性がイマイチなインストラクターとか場の雰囲気だったり色々と辞める原因はあるからね。 0 mamekichimameko がしました 328. ゆー 2019/03/28 01:44 ゴロリンヌ、、 お前とゆう人間、、、😂 もう最初の2コマだけで疲れ全部とれました笑笑 0 mamekichimameko がしました 327. なまえがなしこ 2019/03/27 23:48 凡人なら「ヨガ、呼吸法が出来なくてやめちゃったよー」の3秒で終わる話を 人を笑わせる漫画に仕立て上げる才能よ 0 mamekichimameko がしました 326. なまえがなしこ 2019/03/27 23:17 呼吸のナンチャラ、わかります。 テレビのとかも、ゆっくり吸うの吐くのわけわからんくなって 簡単体操でさえ長続き出来ないです。 0 mamekichimameko がしました 323. なまえがなしこ 2019/03/27 14:47 まめこ氏真面目すぎだがそこもよい。 私ヨガやったら逆に身体壊れそう笑笑 0 mamekichimameko がしました 322. なまえがなしこ 2019/03/27 14:13 ヨガの広告が笑笑 えーっ、辞めちゃったんだー 家でやりな家で 0 mamekichimameko がしました 320. やめたん??! 2019/03/27 11:49 相変わらず表情が面白いwww!!! 0 mamekichimameko がしました 319. なまえがなしこ 2019/03/27 06:12 人生とは。しぬまでの暇つぶし。って誰かが言ってた。暇つぶし探さなねー頑張ろ 0 mamekichimameko がしました 318. びば 2019/03/27 04:23 ヨガは呼吸とポーズと瞑想でワンセットらしいね そんならピラティスのが良いかもね あれはリハビリが元になってるって聞いたことある 0 mamekichimameko がしました 317. なまえがなしこ 2019/03/26 23:22 ダルシム超えて欲しかった 0 mamekichimameko がしました 315. なまえがなしこ 2019/03/26 22:32 私はヨガのインストラクターに「オーラが見える」とか「あなたの性格はこうだからダメ!」「カルマ」「前世」と言われだして急に不信感です…。 エクササイズしたいだけだったのに(*_*; なんか冷めた…。 0 mamekichimameko がしました 321. なまえがなしこ 2019/03/27 13:24 >>315 無事脱会出来て良かったね 0 mamekichimameko がしました 324. なまえがなしこ 2019/03/27 21:02 >>315 そもそもヨガは宗教的行為だからねー。 ただ、かじっただけの知識で他人のオーラだの前世だの指摘する奴はヨガの修行に集中出来てないと思う。 自己陶酔にも程がある。 0 mamekichimameko がしました 314. なまえがなしこ 2019/03/26 21:29 ヨガフレイム習得ならずかよ! 0 mamekichimameko がしました 313. たい子 2019/03/26 21:27 …ん? お金払ってまで発散するストレスが…? まめ子に? 0 mamekichimameko がしました 311. なまえがなしこ 2019/03/26 21:16 すごく共感できる! 0 mamekichimameko がしました 309. なまえがなしこ 2019/03/26 20:25 仕事とゲームでまた行きだすのに一票。 0 mamekichimameko がしました 308. なまえがなしこ 2019/03/26 20:18 続く続かないにしろ、ヨガ経験者が意外に多いということは分かった みんなイロイロやってるのねー 0 mamekichimameko がしました 307. なまえがなしこ 2019/03/26 19:56 ヨガを続けるには肺活量が必要? だったら私も無理だ〜! 0 mamekichimameko がしました 306. なまえがなしこ 2019/03/26 19:26 そっかー 残念だにゃ 0 mamekichimameko がしました 305. なまえがなしこ 2019/03/26 18:45 わかる(笑) 始めた頃は特に呼吸が合わせられないw 0 mamekichimameko がしました 302. なまえがなしこ 2019/03/26 14:37 呼吸でマウント取る先公てゃんw 0 mamekichimameko がしました 301. なまえがなしこ 2019/03/26 14:21 顔めっちゃパープル、アンド波紋 0 mamekichimameko がしました 300. なまえがなしこ 2019/03/26 14:14 おもろい 0 mamekichimameko がしました 299. なまえがなしこ 2019/03/26 14:10 おもろい 0 mamekichimameko がしました 298. wimper37458 2019/03/26 13:38 まめこさんはヨガやらなくてもしなやかなイメージです 笑 0 mamekichimameko がしました 295. なまえがなしこ 2019/03/26 13:23 クリスマスにも行くレベルで頑張ってたのにね…… 0 mamekichimameko がしました 294. レオンハート 2019/03/26 13:00 あそこのヨガ教室の先公そんなに鬼畜なんかw そりゃぁ辞めて正解だわさw 0 mamekichimameko がしました 293. なまえがなしこ 2019/03/26 12:32 最後のコマに笑い、心配し、表現力に感心。 0 mamekichimameko がしました 292. なまえがなしこ 2019/03/26 12:29 先公ww あのインスタの顔でそんな事言ってると腹立つwまめちゃんてほんとかわいいよね(*´-`) 0 mamekichimameko がしました 291. なまえがなしこ 2019/03/26 12:22 呼吸がどうとか言ってるが結局のところ、まめちゃんには合わなかったんだな 0 mamekichimameko がしました 288. なまえがなしこ 2019/03/26 11:48 マッチョのうめき声を聞きながら ジムで有酸素運動なんてどう? 0 mamekichimameko がしました 287. なまえがなしこ 2019/03/26 11:45 姉吉の短いツッコミがまめこの怠惰な性格全てを物語っているw 0 mamekichimameko がしました 286. なまえがなしこ 2019/03/26 11:09 まめさん細くてスタイル良いから大丈夫! 0 mamekichimameko がしました 304. なまえがなしこ 2019/03/26 15:00 >>286 でも、評価☆2… あと❤️が沢山押されてるところに闇を感じる… 0 mamekichimameko がしました 285. なまえがなしこ 2019/03/26 11:06 わかるよ。 ほんとーーーーーにわかる。 0 mamekichimameko がしました 283. なまえがなしこ 2019/03/26 10:53 やっぱ辞めとったんかワレェ 0 mamekichimameko がしました 282. なまえがなしこ256 2019/03/26 10:48 分かる!私もヨガが苦手で、何が苦手かわからなかったけど、まめちゃんと同じだった!呼吸を制限されるとストレス溜まるよね。ようするにヨガ向きじゃないんだよwww こまちゃんと走る方が性に合っているのでは? 0 mamekichimameko がしました 281. なまえがなしこ 2019/03/26 10:40 ヨガウェアくれや 0 mamekichimameko がしました 297. まめきちまめおからの返信 2019/03/26 13:28 >>281 クンカクンカする気か? この変態!!👎👎👎 0 mamekichimameko がしました 332. なまえがなしこ 2019/03/29 01:37 >>297 ヨガやらなくなって要らんのならくれやって意味ちゃう? 0 mamekichimameko がしました 280. なまえがなしっこ 2019/03/26 10:26 2コマ目の呆けた顔ですでに、私のストレスが吹き飛んだよ。ありがとう! なんかほんと最後の「かわいそう」の一言に尽きる! そんな忠実に従わなくていいのに😂 0 mamekichimameko がしました 279. なまえがなしこ 2019/03/26 09:59 ペスッペスッかわいそう 0 mamekichimameko がしました 278. なまえがなしこ 2019/03/26 09:53 最後のコマ最高!まめちゃん、死ぬ一歩手前の顔が鬼気迫ってる~。 0 mamekichimameko がしました 277. なまえがなしこ 2019/03/26 09:32 先公と毒づきながらも、律儀に言い付けを守るところ、あっくんに似てる。 0 mamekichimameko がしました 276. なまえがなしこ 2019/03/26 09:20 修行かよw そのうち波紋の呼吸使えそう 0 mamekichimameko がしました 296. なまえがなしこ 2019/03/26 13:25 >>276 ヨガ、ヨーガって本来は修行ですから。 マジレススマソ。 0 mamekichimameko がしました 274. なまえがなしこ 2019/03/26 09:08 まめこレベルの御方なら、パーソナルレッスンで先生召喚しちゃうのはどうかな? 0 mamekichimameko がしました 269. なまえがなしこ 2019/03/26 07:47 クリスマスイブも頑張ってたのに、、、 0 mamekichimameko がしました 268. なまえがなしこ 2019/03/26 07:41 あーん(´;Д;`) いつか…いつか…豆ちゃんと一緒に ヨガやりたかったよー。・゜・(ノД`)・゜・。 0 mamekichimameko がしました 266. なまえがなしこ 2019/03/26 07:36 そんなもんちゃうんか 0 mamekichimameko がしました 265. なまえがなしこ 2019/03/26 07:29 呼吸を止めた顔で吹き出しました…涙出てきた…💦🤣 まめちゃん素直なんだね。可愛い。 生徒の気持ちに寄り添えないインストラクターは失格! 0 mamekichimameko がしました 264. 博多の水清 2019/03/26 07:23 ヨガは、呼吸が基本らしい、、、、、( ´∀`)。 0 mamekichimameko がしました 263. なまえがなしこ 2019/03/26 07:04 まじめか!(笑) 0 mamekichimameko がしました 262. なまえがなしこ 2019/03/26 06:51 ヨガは難しいので、もっと簡単な奴にすべき。 0 mamekichimameko がしました 261. なまえがなしこ 2019/03/26 06:10 ヨガ流行りでにわかインストラクターも多数だから名ばかり先生も…最終的にイントラと呼吸が合わせられるくらい上達するまでは自分のペースでスーハー🆗なんで又きが向いて相性の良いイントラとの出会いがあれば…ウェアがタンスの肥やしのままじゃマザ吉さんが黙ってないかも?~☺️ 0 mamekichimameko がしました 260. なまえがなしこ 2019/03/26 06:03 超わかる… 私もヨガインストラクターの長々しいうんちくにうんざりしてやめた。 ここのコメント欄見てもわかるけどヨガやってる奴って大半がヨガ知識語り大好きなんだよ。 こっちはポーズのやり方を教わりたいだけでお前のヨガ知識なんて求めてねぇんだよ!って思う。 ピラティスはうんちく抜きでさっさと運動させてくれてとてもありがたい。 0 mamekichimameko がしました 275. なまえがなしこ 2019/03/26 09:15 >>260 ヨガは流派も色々でインストラクターも個性それぞれだから気長にピラティスとかとミックスで、大きなお世話と反感もたれたらごめんなさい(。-人-。)ヨガが未体験な人とかもおられるから…私が習ったインストラクターは無口で個々の会員をさりげなくかつ良く見てて薄暗い中、回ってやんわら手を添えて直してくれるやり方してた…出産で辞めていかれたのが残念❗️まめちゃんや260さんにも素敵な師匠との出会い(ヨガに限らず)がありますように🤲 0 mamekichimameko がしました 289. なまえがなしこ 2019/03/26 12:11 >>275 その語りが鬱陶しいんだって言ってるんだけど、イヤミか? 0 mamekichimameko がしました 310. なまえがなしこ 2019/03/26 21:02 >>289 外野から見てる分にはこの流れ草生える 0 mamekichimameko がしました 258. なまえがなしこ 2019/03/26 05:55 わかるー!めちゃわかわかるー!! そんなキツい環境で本当によく頑張ったね。その先生、呼吸の管理まで強要してくるとかマジありえない!💢辞めて正解だよっ! 姉吉さんやあーちゃんには敵わないけど、私はいつでもまめちゃんの理解者だし味方だよっ。 0 mamekichimameko がしました 257. からまつから 2019/03/26 05:41 屁をしたくなった時どうしてたんやろと思っていました。 0 mamekichimameko がしました 256. なまえがなしこ 2019/03/26 05:28 週6ってもう趣味じゃなくてセミプロとかの域だもん😂 0 mamekichimameko がしました 255. なまえがなしこ 2019/03/26 04:59 お前という人間 ていうフレーズめっちゃツボに入って私もマネして使ってみたいけど使う相手おらんわ。言われる側だった。 0 mamekichimameko がしました 前のコメントを読み込むためにはJavaScriptを有効にしてください。 読み込み中 コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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コメント一覧 (367)
あと呼吸は鼻から吸って口から吐くんじゃないかな?
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あんなのは自分ペースでええんやで〜
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先公とか昨今ではなかなか聞かないようなワードチョイスに延々ツボってるww
まめちゃんセンス大好きだ!
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私も吸ったはいいけど、いつ吐くの?って感じで勝手に吐いた途端に、吐いて〜って言われて、みんなとちょっとづつずれる。そのうち一周して合うという笑。
逆にストレスになって、お試し3ヶ月で辞めたよ。
わかってもらえてうれしい😆
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マントラ唱えるやつで、インストラクターよりも長く声出せるけど、恥ずかしいから出せない振りしてる
最後のナマステも、インド人にならった抑揚と違うからモヤる
(インド人にしてみれば私のナマステも胡散臭いだろうが)
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呼吸管理もだし妙なポーズで停止しろとか!ヨガやってます私綺麗的な陶酔感も冷めた目で見てしまう!
自分でお風呂入ってストレッチで十分だわ。
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呼吸は大事ですが、まずはヨガのポーズ?とかで、呼吸は2の次でいいのに。
慣れたら自然に出来るようになります^ ^
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そんな肺活量ねーよ!ってなるからヨガ続かなかった。
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あのスローな呼吸ってリラックス目的でしょ?なのに苦しかったり、あとどれぐらい?え?長くない??忘れてる?ってなことにばっかり意識いっちゃって全くリラックスできないんだよねー
何十秒ぐらいなのか分かってたら自分でも苦しくないようにペース配分するんだけどって思う。インストラクター自身は喋ってるから同じ呼吸してないしね。←そもそもココかなと思う。
「このあと20秒ほどかけた呼吸を繰り返していきます」とか、教えてほしい。
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一度も大地の力感じた事ないから分からんよ…
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やっぱり豆ちゃん根が良いんだよ。
私もヨガで吸って吐いて言われても全然従わないよ‼️
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涙目出たわ
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センセの言うことはあくまで目安だから
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ヨガってやたら呼吸のタイミングとか言ってくるよなあ
筋トレのDVD買って、それを家で見ながら気が向いた時にやれば良いよ
古いけど『ビリーズ・ブートキャンプ』とか。ジリアン・マイケルズのDVDもテンション上がるからオススメ。
DVDは疲れたら途中で一時停止すれば良いから、自分のペースで出来て楽だよ
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スコーーーーって息を吸うところ好きです
お疲れ様ですヾ(・ω・*)なでなで
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まめちゃんの漫画と、このコメント欄すっごく参考になりました。ありがとうございます!
呼吸は一番大事なんだけど、心地よい誘導は難しいんですよね。話している時点で自分は生徒さんの呼吸とは確実に違ってるし、他を説明しているうちに誘導を忘れがち(←言い訳)。
たぶんその先生は、言わない時は自由な呼吸で、ここは合わせてほしいと思う時だけ吸う吐くを言う、という前提を作ってる先生なのかなーと思いました。だけどそれは初めに分かるように伝えなきゃダメですよね。
ヨガで生徒さんに息を止めさせるのは、'ダメ絶対' なので勉強になります!
ヨガ先生もいろーんな人がいるから、そのインストラクターがダメでも、他の先生だと合うこともあるよー
あと、ゆっくりがまどろっこしいとか爽快感が欲しい時は、ピラティスや、ダンス系エクササイズがおススメ!せっかくウェアも使えるし。
ヨガは何歳からでもOKな運動なので、また機会があればやってみてくれたら嬉しいです。
時期外れに長々とすみません。(←多分こういうのがうざい人にはうざいんですよね。ごめんなさい
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私は、最後の寝転んでの瞑想で、二回も爆睡して自分のイビキで目を覚まし、それで辞めたよ。
もちろん、呼吸も全くできなかった。講師に何度も指導されたけどできなくて諦めてた。
つまり、できんもんはできん。
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始めから週6とかやり過ぎだったんじゃあない。
ヨガも色々とあるから、おシャンティでチョットだけカラダをゆっくり動かして心身を整えるゆったりヨガとか探してみては?ハードなヨガや相性がイマイチなインストラクターとか場の雰囲気だったり色々と辞める原因はあるからね。
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お前とゆう人間、、、😂
もう最初の2コマだけで疲れ全部とれました笑笑
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人を笑わせる漫画に仕立て上げる才能よ
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テレビのとかも、ゆっくり吸うの吐くのわけわからんくなって
簡単体操でさえ長続き出来ないです。
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私ヨガやったら逆に身体壊れそう笑笑
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えーっ、辞めちゃったんだー
家でやりな家で
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そんならピラティスのが良いかもね
あれはリハビリが元になってるって聞いたことある
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エクササイズしたいだけだったのに(*_*;
なんか冷めた…。
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お金払ってまで発散するストレスが…?
まめ子に?
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みんなイロイロやってるのねー
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だったら私も無理だ〜!
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残念だにゃ
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始めた頃は特に呼吸が合わせられないw
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そりゃぁ辞めて正解だわさw
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あのインスタの顔でそんな事言ってると腹立つwまめちゃんてほんとかわいいよね(*´-`)
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ジムで有酸素運動なんてどう?
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ほんとーーーーーにわかる。
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こまちゃんと走る方が性に合っているのでは?
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なんかほんと最後の「かわいそう」の一言に尽きる! そんな忠実に従わなくていいのに😂
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そのうち波紋の呼吸使えそう
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いつか…いつか…豆ちゃんと一緒に
ヨガやりたかったよー。・゜・(ノД`)・゜・。
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まめちゃん素直なんだね。可愛い。
生徒の気持ちに寄り添えないインストラクターは失格!
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私もヨガインストラクターの長々しいうんちくにうんざりしてやめた。
ここのコメント欄見てもわかるけどヨガやってる奴って大半がヨガ知識語り大好きなんだよ。
こっちはポーズのやり方を教わりたいだけでお前のヨガ知識なんて求めてねぇんだよ!って思う。
ピラティスはうんちく抜きでさっさと運動させてくれてとてもありがたい。
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そんなキツい環境で本当によく頑張ったね。その先生、呼吸の管理まで強要してくるとかマジありえない!💢辞めて正解だよっ!
姉吉さんやあーちゃんには敵わないけど、私はいつでもまめちゃんの理解者だし味方だよっ。
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